Något på gång...

Nöden har ingen lag

Ni som följt mig ett tag vet att jag har lite problem med magen. På många sätt. Den är fläskig, svidig och hård. De två sistnämnda sitter inuti. Just den senaste veckan har jag haft lite problem med hårdheten - so to speak. 

Inte en enda tarmrörelse så långt ögat når (vilket det inte kan, tack och lov). På över en vecka. Så igår tog jag tog till fusket. Naturtabletterna "Tarmslim". Ja, det är ett fantastiskt namn på en tablett. I know. 

I min desperation petade jag i mig inte mindre än tre tabletter på stört. Det rekommenderas att börja första kvällen med en (1) tablett. Men jag ville ha snabba resultat. 

För er som inte testat de här tabletterna så kan jag bara meddela att de kickar igång rörelserna i tarmarna. Efter några timmar kan man känna av dess verkan. Så också den här gången. Det började någon gång runt sextiden imorse. Möööööl. Bröööööl. Booooop. Ungefär så låter det. 

Men sen slutade det. Nu sitter jag vid min laptop och min kaffekopp och misstänker att min promenad med Cornelia ligger risigt till. För om den här tömningen inte sätter fart snart, så lär jag få problem. Det är nämligen så med de här tabletterna. Du kan inte befinna dig mer än några meter från en toalett när de väl gjort sitt jobb. O det är ju det som är problematiskt. Du vet aldrig hur lång tid det tar för tabletterna att arbeta sig hela vägen ned. Lösa upp och frigöra. Så att säga.

Det är bara att vänta och se...

Nystart

Huvudvärk i en vecka. Vissa dagar värre än andra. Svettas lika mycket som en maratonlöpare, fast på en timme. I perioder lätt förvirrad. Att sätta en sockerjunkie på Keto är förknippat med abstinens. Men vet ni en sak? Nu är jag igång med träningen igen. Idag har jag tränat två pass med Daniell. Jag kommer naturligtvis gå som om jag har ett duktigt stort bajspaket i trosan. Benen är lite lätt utställda och jag rör mig långsamt. Benpassen med Daniell leder ofta till detta symtom. Men visst är det lite skönt att få bevis för att kroppen jobbat hårt!?

Imorgon på lunchen har jag promenaddejt med den här bruden! Ni har väl hälsa´t på ´na?

No mercy

Fina bloggläsare!

Glädjen var total. Stoltheten likaså. Idag när jag kom till jobbet väntade det här i postfacket - ett brev helt tillägnat mig! 

Det var från Katarina "Amospersson". Hon scrappar lite har jag förstått. Brevet, med den tränande tjejen på framsidan, bidrog till en bra start på dagen. I flera timmar tänkte jag på det där brevet. Katarina förtjänar därför att bli "Veckans blogg" hos mig. Tack K!

Kampen mot sötsug

Ner i köket. Öppna godisskåpet. Nej! Slänga igen dörren. Öppna kylen. Fram med äggpaketet. Knäck, knäck ned i stekpannan. I med några räkor och ärtor. Röra och äta. Gott? Inte osmakligt i alla fall.

På med en kanna kaffe. Vandra runt i huset. Lägga sig på soffan. Handen på pannan. Värk i huvudet. Resa sig. Gå ut i köket. Öppna godisskåpet. Fram med mintchokladen. Gå några steg. Vända och lägga tillbaka chokladen. Gå några steg. Vända tillbaka för att vända om igen. Öppna skåpet. Ett annat skåp. Jag tar fram en kopp och häller i kaffe.

Jag beter mig som en jävla junkie. "Sockerberoende finns inte." Yeah right.

Men den vinner inte. Inte idag.

Rosa med grönt och vitt

Laxen jag gjorde igår kombinerade jag med lite sallad och två teskedar gräddfil. Detta var dagens lunch. Som ni ser jag har kastat på några majskorn. Det är egentligen rätt mycket kolhydrater i som gula små pluttarna. Men det var så några och fanns kvar sen gårdagens tacomiddag...

Glöm inte!

Vatten måste man dricka. En himlans massa också om man vill slippa huvudvärken som dyker upp efter ett par dagar på kolhydratlåg mat.

Detta är exempel på vad som händer med kroppen om du har låg vätskebalans:

• Förstoppning
• Trötthet
• Försämrar fettförbränningen
• Muntorrhet

Så hur går det då så här andra dagen på keto-diet. Jo tack, det går bra. Men fråga mig igen på fredag då ungarna och Dennis kastar fram godsakerna.

Mellanmål - keto

Avocado (nästan inga kolhydrater) och 0, 5 dl Keso (ca 1 g kolhydrat). Lite, lite citronpeppar för smakens skull. Det är egentligen salt i citronpeppar och ska undvikas. Men hey. Någon måtta får det vara.

Keto-frukost

Nästan 10 gram kolhydrater i denna. Därför tar jag bara halva. Måste hålla mig under 20 g per dag. Det är faktiskt inte så svårt. Jag äter små mål. Ofta. Och kolhydratsnålt. Jag ska visa mina måltider idag. Det här är frukosten.

Köttigt

Fem köttstycken på plåten. Mat för 2, 5 dagar. Det gäller att planera, annars ballar jag ur. O det här är det smidigaste sättet att laga mycket mat på. In med det i ugnen på 225 grader bara. Sen blir dom ju klara lite olika tider, men det funkar. Sen ned med alla i varsin matlåda. Tjopp, tjopp - i med lite sallad och så är det klart!

Yo Keto!

Okej, det är söndag. Jag äter en omelett med räkor till frukost. I med några ärtor. Peppra på lite svartpeppar och det blir en helt ok frukost - enligt ketomodellen. Jag klarar inte av svältdieter, så den här är faktiskt ok. Under 20 gram kolhydrater/dag ska jag ligga på.

Ketodiet fram till bröllopet. Stackars min omgivning som kommer få stå ut med en andedräkt from hell (en av biverkningarna). Men men. Here i go!

Utan BH

Jag hade kunnat lägga in en bild på hur jag ser ut just nu. Men till och med jag har en gräns för vad som är ok att visa upp för offentligheten. Men jag kan berätta:

Jag har håret uppsatt i en knut på huvudet.
Jag har så flottigt ansikte att glasögonen åker ned på näsan
Jag har min lurviga OnePiece på mig
Utan BH

Det räcker va? Hoppas inte du äter frukost samtidigt som du läser detta. Smaklig måltid, liksom.

Smycken till salu

Armband med stort kors i blank silverfärg. 60 kronor.

Ear cuff i blank silverfärg. 40 kronor.

Har hon blivit galen, kanske ni tänker? Börja göra smycken på gamla dagar. Men då ska jag säga er att det är något jag alltid haft som hobby. Det visste ni inte va!? Fördelen är att jag kan göra det precis som jag själv vill ha det. Utan att det kostar en förmögenhet. Så om ni också vill ha, så gör jag gärna åt er. För en smärre summa då. Mejla anna.drott@gmail.com

Vinnaren

O vinnaren av dessa örhängen, som jag gjort själv, är... Melinda! Grattis. Hör av dig med adress. Ni andra får gärna köpa ett par!  De kostar 50 kronor paret. Som hittat, om jag får säga det själv!

Mejla mig på anna.drott@gmail.com

Fest!

Håret är krullat. Mascaran är påpenslad och humöret på topp. Lilltjejen ska på fest. Ända till 21. Själv får jag roa mig på egen hand. Tänkte först besöka en ny nattklubb, men jag skiter nog i det. Jag tror det blir Idol på TV. Vad hände med party-Drott-ningen? Skärpning Drotten!

Hårfärg

De grå blir allt fler och visst fanken tenderar dom att placera sig just mitt uppe på skallen. Hur kommer det sig att håret blir mer grått på vissa ställen men inte på andra och att det kan vara olika från person till person?




Jag är i alla fall så fåfäng att jag färgar bort dom. Brukar du färga håret?

Dagens vikt

69, 7 kg (-0, 7 kg). Nedåt går det. Vätskan försvinner. Men om några dagar finns inte så mycket mer vätska att ta av och då går minskningen inte lika snabbt.

Jag vill i det här inlägget också passa på att tacka en anonym som kommenterade här inne igår. Kommentaren var klok och right on the spot. Det är nästan så man tror du känner mig på riktigt...
Jag ska försöka tänka på det kloka i det du skrev. O så här löd kommentaren:

"Anna, jag önskar att du kunde koppla bort din hetsjakt på vikten och i stället använda din tid och kraft till den roliga planeringen av ert kommande bröllop. Njut tillsammans med Dennis i nuet, den här tiden och känslan kommer inte tillbaka. Jag såg dig nu på stan, smal, ursnygg men ögonen var inte glada

Var rädd om dig <3"

Lugnet före stormen

Har farit runt som en dåre hela eftermiddagen. Nu har jag några minuter själv i bilen innan nästa skjutsvända börjar. Tänker på vackra minnen och framtidsdrömmar.





Så!!! Nu kör vi igen!

Dagens vikt

70, 2 kg. Två hekto mindre än igår. Det skulle kunna vara ett toabesök, men icke... På rätt väg i alla fall.

Tävling!

Vill du också ha kors i öronen? Nu har du chans att vinna ett par av dessa. O vad ska du göra? Tipsa om tävlingen på din Facebook- och Twittersida genom att klicka ikonerna nedanför det här inlägget. Sen skriver du en kommentar här. Då är du med och tävlar! Skicka in ditt bidrag senast torsdag. Vinnaren dras på fredag morgon!

Inte så lattjo

Även barnen kan ibland känna sig osugna på träning. Idag är Thea trumpen. Som tur är brukar det inte ta mer än en minut att komma igång.

Veckans blogg

Ann-Sofie som bor i Kanada måste bli veckans blogg. Det känns som om du är mycket nära, trots att du är så långt bort. Dina kommentarer värmer i höstrusket. Tack för att du finns.

Dagens vikt

70, 4 kg. Kort och gott. Pissigt och trist. Men sanningen. Idag kör jag Keto-diet och powerwalkar utav bara f...n.

Bröllopsformen

Den nakna sanningen. Jag väger nästan 70 kg igen. Att säga att jag mår skit är en underdrift. Samtidigt försöker jag tänka positivt. Tänka att jag duger som jag är. Men jag är en kvinna som alltid nått mina uppsatta mål. Nu när det verkar som jag inte gör det känns det hopplöst trist.

Jag har inte tränat med Daniell (PT) på tre veckor. O under dom veckorna har jag ballat ur fullständigt. Men mest på helgerna. I veckorna sköter jag mig skapligt.

Anledningen är den som många brukar uppge som svepskäl. "Jag har inte tid". Visst skulle jag kunna skrapa ihop 30 minuter varje dag, men oftast på helt okristna tider, som 06.00 på morgonen eller efter klockan 21.30 på kvällarna. Det är inte ett alternativ. Jag måste få vila och umgås med Dennis också.

Jag uttryckte min frustration för Daniell idag. Han satte mig genast på Keto-diet och ordinerade powerwalk på tider när jag kan.

Målet (60 kg till 3 december) måste jag hur som helst revidera. Jag siktar nu på att nå 63 kg lagom till bröllopet. Från och med imorgon kommer du få dagliga rapporter om min vikt. Mest för min egen skull. För att på pränt se utvecklingen.

Jag förstår om ni inte längre tror mig. Jag har svårt att tro det själv. Men nu kör jag sista racet!

Ny vecka

Späckad vecka. Inget ovanligt. Det rullar på i allt snabbare tempo. Snart måste jag bromsa. Annars kommer jag krocka. Vi börjar varje dag med en genomgång av gårdagen och sen går vi igenom dagens begivenheter på tidning, tv och webb.

Svettigt på Backstage

Jag skickade ut Marcus Fasth för att ta lite bilder på Backstage igår. O så här blev det:

Trassel

Tjejen tvingar mamma att spela Monster Rumble. Som straff får hon trassla loss kontrollerna. "Snart är en klar", sa hon efter fem minuter.

Lördagsnöje

Thea och jag underhåller oss på Östergötlands länsmuseum. Rätt nice faktiskt. Kostar bara 50 kronor för vuxna och då har du entré hela året.

Fisklukt

Möten i Norrköping kan - om man har tur, bjuda på lunch i Knäppingsborg. Fiskmagasinet bjöd på fisksoppa. En av de godaste jag ätit.

God fredag!

Idag ska jag inte jobba 15 timmar. Idag skulle jag kunna tänka mig runt 8-9 timmar. Det är ju trots allt fredag!

Kick-off (bilder)

Igår hade vi kick-off för alla anställda på Corren. Redaktion, sälj och marknad. Som sig bör avslutas en kick-off med middag. Där vann Mats på sälj en trumtävling. Han var mycket nöjd, medan trummisen var lite bekymrad över sina slagverks kondition efteråt...men efter genomgång konstaterades att allt var helt.

Mirja & John

Johan & Héctor

Mats - the man, the myth, the legend

Musikquiz

I gult

Lejongult eller kanske senapsgul... Hur som helst. Ny tröja på mig idag. Ni ser den inte så mycket. Mest mitt fejja...jaja, ni ser lite grann i alla fall. Gillar att få in lite färg i min vardag. 150 kronor kostade denna färgklick. Kände att jag i dessa spartider (bröllop) ändå ville unna mig lite färg.

Kick-off

Correns publisher Charlotta Friborg kickstartar hösten. Hon snackar om tidning, webb och tv. Hon säger att hon är stolt. Det gör mig glad.

Tre höstiga frågor

Jag har svarat på tre frågor. Kan inte du också svara på dom också och lämna som kommentar? 

Årstiden är höst - vad tycker du bäst om med den?

Hösten är fin på olika sätt. Fina dagar är jag gärna ute och suktar efter solstrålar. Regniga dagar tänder vi brasor och myser med sällskapsspel och böcker.

Vilket är ditt älsklingsplagg vid den här årstiden?

Just nu är jag mest nöjd med ett par nyinköpta grå tajta jeans. Annars gillar jag min stora grå finstickade tröja som jag köpte häromdagen. 

Bästa boken du läst?

Läser många deckare och de smälter samman. Grottbjörnen-serien läste jag som tonåring och de har etsat sig fast. Bibeln har jag också läst. Den var knepig och svår. Måste väl ge mig på Koranen någon gång också. Bara för att...

Anna & Dennis.mov

Energi - kom

Energi kom till mig. Fyll mig med sprudlande tankar och lust. Träng undan stress och negativitet. Gör mig effektiv och för Guds skull, låt dosen räcka veckan ut.

Modeblogg

Vad tycker ni om min amatörmässiga modebloggarbild? Jag drar fram axlarna för att nyckelbenen ska markeras och ler så där lite lagom avslappnat. Kikar ned så det ska se lite nonchalant ut. Fånigt så det inte är klokt!

Men skit samma. Jag ville egentligen bara visa upp min finstickade hösttröja som jag köpte idag. Den är så där härligt stor och faller tungt över kroppen. Problemet är bara att brösten bildar en hylla som tyger faller ned ifrån och det gör att jag i profil ser ut som en fyrkant. Jag får vira bandage runt bröstet för att trycka in bollarna. Det finns inget annat att göra. Så får det bli.

Fia är genialiskt

Det här spelet är jag uppvuxen med. Många kvällar satt jag med mamma och Peter och spelade detta. Om och om igen. Det måste vara det mest gångbara spelet bland alla åldrar. Fia ska spelas med knuffreglerna - annars kan det kvitta.

Den här dagen har jag försökt att tillgodose barnens önskemål av aktiviteter och då blev det några partier Fia med knuff. Vem som vinner spelar ingen roll. Barnen har ärvt mitt sätt att se på spel - det är bara en lek!

Bilder från dagen

På besök i Gamla Linköping och Valla med min lillunge Thea och min brorsdotter.

Plocka pinnar på vägen var dagens nöje.

Det är rätt mycket och se i Linköping. Som det här järnvägsmuseet...

Avslutade dagen med lite rutschkaneåkande. 

Nyfriserad

Ja, rubriken gäller ju inte mig. Jag gör ingenting med håret fram till bröllopet. Nej, det är Thea det här gäller. Hon har klippt av minst en decimeter och går nu och drar så i håret för att bekanta sig med den nya moderna längden. Hon är lika nöjd som jag!

Länge sen

Det har gått ett år sen sist, men nu ska vi äntligen få till en frisyr på Thea. Hon har tagit fram en inspirationsbild på en av systrarna Olsen. Får se om Zigges kan få fram en Hollywoodlook på tösen.

Lördagslook

Promenerar runt i Gamla Linköping. Otroligt skön höstdag!

Sista kvällen...

Syskonen Sjöberg/Malmborg i hallen. Samlade för sista gången på... eh... tre månader. Det är med andra ord inte lång tid kvar innan tösen i mitten kommer tillbaka till Sverige igen. Men det är ändå så att hon flyttar permanent till Indien nu. Hon har träffat kärleken därnere. Själv träffade jag kärleken på nattklubben Safari. Som ni ser på honom (Dennis till höger) så har han ballat ur lite på sistone. Observera att han ändå försöker få till en rocklook genom att göra hårdrockstecknet med ena handen.

Key lime pie

Här ska vi ta farväl av svägerskan Charlotte som flyttar till kärleken i Indien. Ordet farväl känns ju lite väl sorgligt. Vi ses ju igen om tre månader. Men ikväll äter vi god mat och avslutar med en limepaj.




15 digestivekex
125 g smält smör

5 äggulor
1 burk kondenserad sötad mjölk
1 dl saft från lime

Mixa kexen fint och blanda med smör. Tryck ut i en form med löstagbar kant. Grädda i 175 grader i 8 min.
Blanda äggulor, mjölk och saft. Häll på bottnen. Grädda ytterligare 15 min. Ta ut och låt svalna. Låt stå kallt minst tre timmar innan servering.

Vykort - historia?

Det något speciellt med att få vykort i brevlådan. På ett konstigt vis känns det mer personligt när när det kommer en bild och hälsning via FB eller mobil. Vi kanske är sista generationen som använder snigelpost. Har ni tänkt på det? Det här kortet kommer från herr och fru Svelander som befinner sig på Jorden runt-resa. O det är ju kul för dom. Verkligen! Jättekul. Jag är inte bitter.

Hur som helst. TACK för vykortet!

Morgonmöte

Arbetsdagen på Corren kickar igång. Nyhetschef Anna-Karin snackar om dagens tidning och vad tidningen idag ska lägga krut på.

anna med litet a

Veckans bloggare är Anna Jertland. Hennes blogg är låst, men be om en inbjudan om du vill läsa en vardagsblogg skriven med en vass penna och en nypa humor.
Anna skriver hos mig nästan varje dag. En lojal och ärlig kvinna som jag är mycket glad över att ha stiftat bekantskap med.

anna med litet a