Anna intervjuar - Daniell Jörnsten

Namn: Daniell Jörnsten

Ålder: 38 år

Bor: Linköping

Familj: Ja

Favoritmat: Flygande Jakob

Bästa komplimang: Att jag har stora armar

Daniell Jörnsten, hur har du blivit så musklig?

Jag har varit aktiv och fokuserad på att hålla min kropp i bra form med sund kost och hård träningsvilja sedan jag tog mina första steg i Sverige 1979. Jag har utövat många olika typer av träningsformer. Dans, judo, karate, basket, fotboll, aerobics, styrketräning och golf. Det har format min kropp och gjort mig musklig, som du säger.

Du jobbar som PT, hur många kunder har du?

Jag har plats för 25-30 kunder/månad beroende på hur många träningstillfällen de vill ha.

Vilken är din metod för att få folk att träna?

Att ge dom positiv energi och att få dom att tro på sig själva och bara se framåt. Det gäller att skapa nya meriter och att få folk att våga satsa på sig själva.

Hur mycket terapeut får du vara som PT?

Ja, ibland är det mer än själva träningen. Men för mig är det en stor och viktig del. Kunden ska känna sig trygg och lugn hos mig. Det måste finnas en balans mellan jobb, familj och träning för att man ska nå sina mål.

Vilken är den vanligaste ursäkten för att inte träna?

Kunder som kör med mig har inga ursäkter. De vet hur viktigt det är med träning för att uppnå målen. Men dom som inte är helt 100 procent säkra på att dom ska börja brukar skylla på jobbet och att dom har så mycket att göra hemma.

Hur gör du för att peppa dina kunder?

Alltid ge dom ett stort leende, peppa och försöka vara ett stöd före, under och efter passet.

Hur lång tid tar det att forma en mammakropp till strandbäjb?

Det ligger mycket hos mamman. Hur mycket är hon villig att satsa för att nå sitt mål?

Vilken är den svåraste muskeln att träna upp?

Det kan variera från individ till individ eftersom man inte kan punktmarkera sin träning.

Hinner du träna själv?

Minst fem pass i veckan är mitt motto. Finns inga ursäkter bara undanflykter.

För Linköpingsbor är du en känd dansare - dansar du fortfarande?

Nej, jag kan inte längre för mina knän. Dom lade av för ett par år sen. Saknar dansen. Det var helt underbart komplement till styrketräning och gav så mycket glädje.

Alkohol och träning?

Alkohol motverkar eller förstör hälsofördelarna med fysisk träning. Kort och gott.

Hur är en bra kund?

En bra kund är en som är villig att ge mer än 100 procent och har ett sunt tänkande för att uppnå sina mål. En person som är glad och inte blickar tillbaka på det som en gång var.

Blir du aldrig trött på ditt jobb?

Aldrig. Jag älskar mitt jobb. Varje dag är en ny dag!

Blir du rik på det här?

Nej, det blir jag inte. Men jag klarar mig. Jag lägger trots allt ned väldigt många timmar i mitt arbete. Men pengar är inte allt så länge man gör det man älskar.

Vad drömmer du om?

Jag lever min dröm just nu. Jag gör det jag älskar varje dag. Jag har en underbar son, Anton och en fantastisk flickvän, Amanda. Och så många underbara kunder och människor omkring mig. Jag kan inte önska något annat.