Okej, det här är ju nästan pinsamt få steg. Men jag satte faktiskt inte på mig den förrän vid 17-tiden idag. Jag köpte den av företagets träningsavdelning som heter NTM Fritid. 100 spänn. Det är kanske lite tantigt att kuta runt med stegräknare, men det ger ändå ett hum om vardagsmotionen. Den gör i alla fall att jag hellre tar trappan än hissen på jobbet. Målet är att se stegantalet öka för varje vecka. Att sätta dagsmål är inte rimligt då jag vissa dagar (som imorgon) sitter i princip still hela tiden.
3 kommentarer:
Det är nästan som min snitt-dag vintertid. Då gör jag 3700steg om jag inte ser till att gå extra promenad eller springa. Men jag har ett rekord åt dig att slå: 397steg på en heldag, utan att vara bakis/sängliggande. Lagade faktiskt två mål mat den dagen också.
Med det rekordet blev jag aldrig tillfrågad av mitt gamla lag när det var dags för ny stegräknartävling på jobbet.
"Även en tusenmilafärd börjar med ett enda steg"
Nä, inte tantigt alls. :)
Jag använder stegmätare nästan jämt, men nu har den legat av sen Nice men annars.
Tycker det är en kul tävling mot en själv att se stegen öka för varje dag. :)
Kram
Skicka en kommentar