Även om det regnar, mina armar är helt stiffa efter triceps och biceps-träning och min mage inte går att använda vare sig till att skratta med eller ta sig upp ur sängen efter några omgångar "Plankan" hemma i badrummet.
Ni kör lite hemmaövningar va? Mycket bekvämt och något alla kan hinna med! Själv brukar jag göra mina situps och kissande hunden när min lillunge borstar tänderna och sätter på sig nattlinne innan sänggång. Jag nyttjar tiden och Thea tycker det är skitkul att se på...erhm.
4 kommentarer:
Jo, visst är jag nöjd och blir jag inte det så gör jag något åt det så fort som möjligt.
Hemmaträning har aldrig varit min grej förutom när jag har varit ute och sprungit då det blir situps och armhävningar.
Kram
Härligt! kvinnan där är mycket nöjd :)
jodå,lite övningar blir det ibland hemma med balansbollen och lite vikter..
Inte bara Thea... :-D Ingen chans att du lägger upp en film med det på va? *asgarv*
Jag är väldigt nöjd med livet just nu. Det surfas för fullt och roliga saker inträffar flera gånger om dagen.
Jag tycker du är så duktig med din träning.
Ha en skön kväll!
Skicka en kommentar