Målet - en snygg och hälsosam kropp

Först trodde jag det räckte med att dra in på godsakerna. Sen insåg jag att träning var ett måste. Jag tappade sju kg på ett år. Eller omfördelade ska jag säga. Lite mer muskler, lite mindre fett.

Sen stod jag still. Jag skaffade en PT och nu har jag gått ned ytterligare fem kg. Jag har åtta kilo kvar.

Viktmålet är satt till maj. Men nu har vi börjat svarva kroppen. Under det fett som finns kvar byggs musklerna upp. Biceps, bröstmuskler, lårmuskler och axlar. Jag känner musklerna därunder trots att de inte syns än. Men i december ska det synas att jag jobbat med kroppen.

Då ska jag nämligen göra detta!