Jag ska varje dag göra 100 gungande plankan.
Jag ska varje dag göra 200 "kissande hunden".
Varannan dag ska jag göra massa andra övningar. Herregud. Detta är alltså förutom de pass jag redan har inbokade med Daniell, vilket är fyra pass i veckan. Om jag inte blir tajt efter de här nio månaderna så lär jag aldrig bli det.
11 kommentarer:
Det här grejar du galant!
Du kommer bli tajt så in i hel....!!!
Hinner du ... andas?
:)
Ujujuj...vilken kropp du kommer att få Anna!!
Pöss på dig.
Bra plan! Borde också få in extra av de övningarna du nämner, så jag kanske snor upplägget ngn dag.
Jäklar! Du är ju grym ju!!!
Oj vilken stilig Anna det kommer att bli....
Helt övertygad...
Lycka till!!
Önskar jag hade tid att göra som du!!! Puss
Hej, blev inspirerad att också göra detta, men hittade ingenstans vad "gungande plankan" är?
Hej Sara!
Gungande plankan är att stå på fötter och armbågar samtidigt som du rör dig fram och tillbaka. Svårt att förklara. Kan kanske visa med ett videoinlägg framöver!
Tack, tror jag fattar, det ska kännas i mage och korsrygg (kanske jag som har svag rygg?)?
Skicka en kommentar