Nu är jag ju på jobbet den här veckan, men det är bara ett gästspel för jag är ju faktiskt ledig hela nästa vecka också (Turkiet). Men när jag kommit hem från Turkiet SKA jag väga under 70 kg.
Jag kör hårt den här veckan. Minimalt med kolhydrater och fett. Bara så jag klarar mig och håller förbränningen igång. Massor med träning. Nu kryper jag in på gymmet igen - efter en skön sommar med många långa promenader och cykelturer.
Vad har ni för mål?
5 kommentarer:
Hallå söta Anna! Har fäljt din blogg ett tag nu men aldrig tidigare kommenterat. Idag blev du vän med mig på facebook - kul - och tack! Vill bara skriva att jag tycker du är en färgstark tjej med en himla stark kämpaglöd och motivation när det gäller att träna och tappa kilon. Själv har jag haft ett sådant mål lääänge men kommer liksom aldrig till skott :-/ Ska försöka börja promenera en halvtimme - en timme 3 ggr i veckan - alltid något att börja med. Fortsatt Lycka till med dina mål! Kram! // Sofie
Hej Sofie!
Vad kul att du kommenterar - äntligen! :)
Lycka till med dina promenader - som du skriver är det en MYCKET bra start!
Hej! Tvyärr är mina extra kilon väääääldigt fästa vid mig för de vägrar överge mig hur jag än försöker motionera mm =( Önskar dig Lycka till!
Låter som ett jättebra mål, med den attityden tror jag absolut du klarar det! Mitt mål är 10 kg tills jag börjar på måndag, kan gå om jag verkligen kämpar :) Kram
Först ska jag forsätta att bygga muskler, och få igång konditionen sedan till strax efter jul blir det diet och definiera musklerna... Jag har ca 7-8 kg att gå ner.
Lycka till nu mot målet! Det kommer du att klara, bara du har bestämt dig!
Skicka en kommentar