Vågen stod i dag på 72 kilo. Jag har slarvat like hell i helgen. Ätit Polly, ostbågar och smågodis i stora mängder. Försökte analysera varför, men det kommer som ett brev på posten när jag inte tränar. Det är som om jag redan känner mig misslyckad och därför kan unna mig att sabba det ännu mer.
I dag går jag och tränar!
11 kommentarer:
hur det är att känna sig misslyckad ang viktnedgång.
Men ibland halkar man och trillar, men det är bara försöka ta sig upp igen. Jag övertygad om att du lyckas ta dig upp igen.
En storpeppkram
Du är inte misslyckad! Bättre att äta godis och annat på helgen, jag gör det, än att smaska hela veckan :)
Idag är det måndag, ny vecka och nya tag :)))
Men man måste ju få leva lite också! Svulla ibland hör till, så länge man vet att man inte gör det varje dag. Kram
Man MÅSTE få unna sig ibland!! Du vet ju hur fort detta är borta igen:) Puss
Varför ingen träning på söndagar då? Verkar jag ju vara lätt fixat det där?
Sånt händer, inget att hänga upp sig på. Bara att komma igång igen sen är det borta :)
Peppkram
Bakslag kommer alltid,det är bara att ta nya friska tag!
Något du är bra på är att ge dig själv dåligt samvete.
Kanske dags att sluta med det och hitta ett mellanläge där träning, mat och vardag fungerar i samspel med varandra.
Måndagar är en bra dag för nystart :)
Du är fasiken inte misslyckad!!! Du har kört det här vikt-kamps-rejset i ÖVER 1 ÅR NU! Det är det inte många som fixar, många ger upp helt efter kortare tid, så om du har nån dag då du fuskar lite så är det ingenting med det. Du är verkligen jättestark som fixar allt det du gör och jag är både imponerad och avis på dig!
Kram/Tina
ja visst är det lustigt hur man känner.....men för har det där varit för länge......känns som vändningen är nära...
Kram
Wow, jag gör precis likadant. Om man är en tränande människa så är man en hurtig människa..
Skicka en kommentar