För ett år sedan var jag 39 år. Då var jag 32 år i verkligheten. Nu är jag ett år äldre, men har minskat min kroppsålder med två år. Nu är min kropp 37 år. Fast egentligen är det ju en skillnad på tre år, om man räknar till att jag är ett år äldre - in real life.
Mina resultat är det inget fel på. Jag är stark. Lite starkare än förra året. Eller när det gäller mage och biceps, så är jag mycket starkare (tack löpning). Den röda linjen visar var jag ligger i jämförelse med kvinnor i min ålder. Jag är över medel, som ni ser. Kul! 
När det gäller flexibiliteten så är jag normal. Det är trots allt bättre än förra året. Lite i alla fall.Mitt stora problem, och det som gör att min kroppsålder skjuter i höjden är fettet i kroppen. Det måste minska med minst tio kilo. Det ska jag ägna detta år till. Tjoho!
(Testet gör man hos Studio Fitness i Linköping.)
6 kommentarer:
Skulle oxå vilja testa.
Bra jobbat, testa deras coor på boll på lördagar, kanonhäftigt.
BRAAAAA DÄR!!! ja hear på dej... nu ska bli lika good som du ääää..
Skitbra jobbat Anna! Kilona får du ta lite i taget, du fixar det helt klart. Heja dig!
Ha en skön fredag!
Kram.
Grattis!! Superbra!
Så grymt bra, inte alla som blir yngre på ett år, grattis!
Peppkram
Skicka en kommentar