Det är ju just det, det funkar bra om man uppdaterar. Brukar orka en vecka, sedan tröttnar jag. Därför har jag denna gång, istället för att betala för mig, gjort ett worddokument där jag för in mina måltider. Visst, jag räknar inte kalorier, men jag får ändå koll på vad jag stoppar i mig varje dag. Får se hur länge jag gör det denna gång...;)
Får väl hålla med Anna-Karin en vecka klarar man sedan börjar man slarva och för mig är det så att jag helt enkelt inte hinner föra in varje dag har testat men det fungerade inte men lycka till hoppas du lyckas bättre än vi!
Gillar dina mål som du har här intill :) Jag har ju sagt att mitt mål är att bara äta godis på lördagar.Men jag tror att jag ska hoppa över godiset ett par lördagar och se vad det ger viktmässigt. Just nu går jag lite efter just GI.Fungerade inte riktigt bra förra gången,men jag ger det en chans till ;) Lycka till
Vill bara säga att VK fungerat bra för mig. Gick ner ca 12 kg för några år sen m h a VK. Efter några år som målviktig gick jag upp igen, men det är en annan historia...
Har varit medlem i princip hela tiden sedan dess o ibland får jag ryck och registrerar mina intag. Allt utom alkoholen - stukturmänniska som jag är stör den gröna färgen mitt diagram :)
Har nyligen börjat läsa bloggar o du verkar vara en härlig prick!
Jag skriver allting jag äter i viktklubben. Bra vertyg om man vill ha koll och för mig är viktigt att veta hur jar fördelar fett, proteiner och kolhydrater. Funkar bra! Men jag äter mer än vad de föreslår! Lycka till! kram. PS Jag jobbar i Linköping förresten! ;)
8 kommentarer:
Det är ju just det, det funkar bra om man uppdaterar. Brukar orka en vecka, sedan tröttnar jag. Därför har jag denna gång, istället för att betala för mig, gjort ett worddokument där jag för in mina måltider. Visst, jag räknar inte kalorier, men jag får ändå koll på vad jag stoppar i mig varje dag. Får se hur länge jag gör det denna gång...;)
Får väl hålla med Anna-Karin en vecka klarar man sedan börjar man slarva och för mig är det så att jag helt enkelt inte hinner föra in varje dag har testat men det fungerade inte men lycka till hoppas du lyckas bättre än vi!
Gillar dina mål som du har här intill :) Jag har ju sagt att mitt mål är att bara äta godis på lördagar.Men jag tror att jag ska hoppa över godiset ett par lördagar och se vad det ger viktmässigt. Just nu går jag lite efter just GI.Fungerade inte riktigt bra förra gången,men jag ger det en chans till ;)
Lycka till
Jag har fått ett gratis medlemskapå på viktväktarna på nätet så nu ska hät bantas
Kram
Lycka till! Kram
Vill bara säga att VK fungerat bra för mig. Gick ner ca 12 kg för några år sen m h a VK. Efter några år som målviktig gick jag upp igen, men det är en annan historia...
Har varit medlem i princip hela tiden sedan dess o ibland får jag ryck och registrerar mina intag. Allt utom alkoholen - stukturmänniska som jag är stör den gröna färgen mitt diagram :)
Har nyligen börjat läsa bloggar o du verkar vara en härlig prick!
Lycka till m VK!
Alltid skönt att få saker och ting uppskrivet, det hjälper mig en massa, lycka till nu! Peppkramar
Jag skriver allting jag äter i viktklubben. Bra vertyg om man vill ha koll och för mig är viktigt att veta hur jar fördelar fett, proteiner och kolhydrater.
Funkar bra! Men jag äter mer än vad de föreslår!
Lycka till!
kram.
PS Jag jobbar i Linköping förresten! ;)
Skicka en kommentar